暮らしが崩れていた時期、お金のことも、正直よく分からなくなっていました。使いすぎている気はするけど、何に使っているのかは把握できていない。だから不安なのに、家計簿をつける気力はない。「ちゃんと管理しな...

暮らしが整っていない時期は、お金のことまで考える余裕がないのが普通だと思います。私も、「今すぐ何かしなきゃいけないわけじゃないけど、このままで本当に大丈夫なのかな」そんなモヤっとした不安だけが、ずっと...

部屋が荒れていると、心まで荒れているような気がしていました。暮らしを整えたほうがいい。生活リズムを戻したほうがいい。ちゃんとしたほうがいい。そんな言葉は、もう十分すぎるほど知っているのに、体も気持ちも...

── 違和感を無視し続けた先で、人生が止まった話最初から、小さな違和感はあった。ほんの微かな引っかかり。「なんか違う気がする」という言葉にならない感覚。でも私は、その違和感を何度もなかったことにした。...

ずっと余裕がない。それ、あなたのせいじゃない。最近ずっと、息がしづらい。休んでいるはずなのに休まった感じがしない。気力はあるのに動けない。優先順位が分からなくて、何もかもが自分を追い越していく。そんな...

── 判断力が弱った時、人はなぜ“間違える”のか。離婚直後の私は、不安と焦りで視界が極端に狭くなっていた。「今の自分を変えたい」「何か掴まなきゃ」その気持ちだけが暴走して、本来なら慎重に選ぶべき30万...

― 冷静な私でも、状況によっては信じてしまう。だからこそ学べたこと ―コミュニティを離れてから、私はようやく気づいた。普段は冷静で堅実な私でも、心が弱ったタイミングでは“信じすぎること”がある。離婚直...

芽生えた小さな違和感は、その後の私の中でゆっくり不安と同時に膨らんでいった。最初は点だったものが、線になり、やがて “形” になっていく。◆ ｜言葉のズレが止まらなくなったコミュニティで過ごす時間が増...

― 本当は見えていたのに、見ないふりをしていた ―がむしゃらに動いて、たくさんの価値観や人と出会って、自分のピースを拾い集めているつもりだった。でも、ある時からその“ピース”の中に 小さな引っかかり ...

離婚で人生が一度まっさらになったとき、心の中に残ったのは、ぽっかり空いた“穴”だけだった。自分の何が欠けているのか、どこに忘れてきたのか、何を取り戻せば、また歩けるのか。分からないまま、私はただひとつ...